GREATEST KıLAVUZU BACAK IçIN

Bacağınızın üst kısmında ağrı varsa, eğilip bacak parmaklarınıza dokunmaya çtuzakışın. Bunu yerde otururken yahut tabanğa kalkarken yapabilirsiniz.Sinir sıkışması genellikle bel fıtığı yahut siyatik sinir inflamasyonu kabilinden durumların sonucunda ortaya çıkar.Bu durumda, mahir bir doktora danışmak ve teşhis ve otam